Φρούτα και λαχανικά κατά καρκίνου

Η κατανάλωση μιας όσο γίνεται μεγαλύτερης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών φαίνεται να είναι σημαντικότερος παράγοντας από την ποσότητα όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα στους καπνιστές, προκύπτει από μεγάλη ολλανδική μελέτη...


«Αν και η διακοπή του καπνίσματος είναι η σημαντικότερη προληπτική δράση στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, η κατανάλωση μιας ποικιλίας διαφορετικών φρούτων και λαχανικών μπορεί επίσης να μειώνει τον κίνδυνο ανεξάρτητα από την ποσότητα, ειδικά μεταξύ των καπνιστών» δήλωσε o X. Μπας Μπουένο Ντε Μεσκίτα, επικεφαλής της έρευνας στο ολλανδικό Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος. Η μελέτη εξέτασε στοιχεία για 450.000 άτομα στην Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένων 1.600 ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, αναφέρει το AFP.

Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, μια επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Έρευνας Καρκίνου. Η μείωση του κινδύνου αφορά κυρίως το καρκίνωμα του πλακώδους επιθηλίου, το οποίο αντιστοιχεί γύρω στο ένα τέταρτο των κρουσμάτων καρκίνου του πνεύμονα. Οι ερευνητές εξέτασαν την κατανάλωση 14 φρούτων και λαχανικών, είτε φρέσκων είτε αποξηραμένων ή σε κονσέρβα.

Η ποικιλία βρέθηκε να είναι σημαντικότερη από την ποσότητα που καταναλώνει κανείς όσον αφορά την πρόληψη της ασθένειας. Ο μηχανισμός του φαινομένου παραμένει αδιευκρίνιστος, ωστόσο οι ερευνητές προχωρούν σε μια λογική υπόθεση: «Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλά βιοδραστικά στοιχεία, και είναι λογικό να υποθέσει κανείς ότι είναι σημαντικό να καταναλώνει κανείς όχι μόνο τις συνιστώμενες ποσότητες, αλλά και να καταναλώνει ένα πλούσιο μείγμα αυτών των βιοδραστικών ουσιών» σχολίασε ο Δρ Μπουένο Ντε Μεσκίτα.

Στην ίδια υπόθεση προχώρησε ο Στίβεν Χεκτ, μέλος της συντακτικής επιτροπής της επιθεώρησης. Όπως είπε, ο καπνός περιέχει ένα περίπλοκο μείγμα καρκινογόνων ουσιών, τα οποία μπορούν να εξουδετερωθούν εν μέρει από ένα σύνθετο μείγμα προστατευτικών παραγόντων. «Παρόλα αυτά, το κοινό θα πρέπει να γνωρίζει ότι ο μόνος αποδεδειγμένος τρόπος να μειώσει κανείς τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα είναι η αποφυγή του καπνού σε όλες τις μορφές του» τόνισε.

Βασιλικές παρανομίες...

Χωρίς την απαιτούμενη έκδοση οικοδομικής άδειας αλλά και χωρίς την έγκριση της Επιτροπής Πολεοδομικού και Αρχιτεκτονικού Ελέγχου ήταν η εξέδρα που είχε τοποθετηθεί για τον γάμο του υιού του Κωνσταντίνου Γλύξμπουργκ, Νικόλαου, στις Σπέτσες.

Πρόστιμο για πολεοδομικές παραβάσεις, ύψους 296.000 ευρώ, επέβαλε η Νομαρχία Πειραιά στον ιδιοκτήτη.

Αυτός ο Κιλτίδης...

Αυτός ο μέγας πολιτικός, ο Κ. Κιλτίδης, ένας από τους υπουργούς που ελάμπρυναν τις κυβερνήσεις του Κουρασμένου, είναι ασυγκράτητος. Δεν μπορεί να ζήσει μακράν της πολιτικής. Κι όπως μας ενημέρωσε η Μαρία, έστειλε το μηνυματάκι του στη Ντόρα: κάνε γρήγορα. Γιατί αν δεν κάνεις, την κοπάνησα. Ο ΛΑ.ΟΣ. με περιμένει με ανοιχτές αγκάλες. Και είναι και ο φυσικός μου χώρος.
Γιατί ο άλλος τι είναι, υπερφυσικός; ...

Από το nonews-news.blogspot.com

Επεισόδια στο μπάσκετ...

Αυτό είναι πρόστιμο!!!

Αν κάποια στιγμή αποφασίσετε να ξεπεράσετε το όριο ταχύτητας στην Ελβετία, εξασφαλίστε πρώτα ότι είστε... φτωχός. Ή ξανασκεφτείτε το και απολαύστε μία ήρεμη βόλτα με το αυτοκίνητό σας στους ειδυλλιακούς δρόμους της ορεινής χώρας με θέα τις επιβλητικές Αλπεις.

Διαφορετικά, θα έχετε τη τύχη του Κροίσου σουηδού οδηγού, ο οποίος αφού συνελήφθη να οδηγεί το αυτοκίνητό του με την εξωφρενική ταχύτητα των 300 χλμ. την ώρα, τώρα καλείται να πληρώσει «κλήση» ύψους 790.000 ευρώ! Είναι το μεγαλύτερο πρόστιμο για υπερβολική ταχύτητα που έχει επιβληθεί ποτέ στον κόσμο.

Στην Ελβετία τα πρόστιμα για υπερβολική ταχύτητα υπολογίζονται βάσει ενός μαθηματικού τύπου που λαμβάνει υπόψη το εισόδημα και την περιουσία του οδηγού σε συνδυασμό με τη σοβαρότητα της..

Θέλεις λουκουμά;;;;

Φοβερό χτύπημα

Ούτε ποδήλατο δεν μπορείς να κάνεις πια. Δείτε τι έπαθε η κοπέλα

Τέλος οι κοπάνες...

Το ευγενές σπορ της κοπάνας φτάνει στο τέλος του μετά από ρυθμίσεις που κάνει η υπουργός. Διαβάστε το άρθρο από το "trellokouneli"...
"Μείωση των απουσιών σε Λύκεια και Γυμνάσια ετοιμάζει η Διαμαντοπούλου απο την νέα χρονιά.. Σε δηλώσεις της χαρακτήρισε το φαινόμενο αδιανόητο και ντροπιαστικό τόσο για τους γονείς, όσο και για τους τους καθηγητές.. Συγκεκριμένα είπε: "Τα παιδιά, επειδή έχουν το δικαίωμα της συμπλήρωσης 150 απουσιών από τη σχολική αίθουσα, προσκομίζουν πλαστά δικαιολογητικά για.. υποτιθέμενα προβλήματα υγείας.

Είναι ντροπή για τη χώρα στο τέλος της σχολικής χρονιάς να προσκομίζονται αυτά τα καταφανώς πλαστά δικαιολογητικά και να ξέρει το κάθε παιδί από τα 17 και τα 18 του χρόνια ότι με αυτό τον τρόπο μπορεί να πάρει πλαστά έγγραφα και χαρτιά που θα τα υπογράφει ιατρός, τα προσκομίζει ο γονιός και τα αποδέχεται ο καθηγητής". Επίσης δήλωσε πως θα υπάρξει διαφορετικός τρόπος αξιολόγησης των απουσιών."

Φοβερό πέσιμο...